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Presentazione

RAZIONALE

 

Gli obiettivi del corso sono innanzitutto quelli legati alla gestione dello stress a breve termine. Essi consistono in pratiche e strumenti per il self-care, strategie di coaching per la centratura del sé e per non perdere di vista le personali priorità, per aiutare ad acquisire consapevolezza dell’importanza di prendersi cura di sé stessi in modo continuativo e per misurare l’efficacia con cui si sarà imparato a farlo.

Gli obiettivi più a lungo termine mirano invece a raggiungere una maggior presenza in sé stessi e a far aumentare la propria resilienza agli ostacoli che l’operatore sanitario incontra nella propria vita professionale e personale. Quella del professionista sanitario è un’attività che sottopone ad elevata pressione psicologica con rischio effettivo di burnout ossia di uno stato psicologico emozionale caratterizzato da tristezza e rabbia, depressione e malattia fisica, tono dell’umore basso e introversione, sentimenti di inadeguatezza e disperazione, difficoltà nella vita familiare, assenteismo e turnover del personale, abuso di sostanze.

Le tecniche proposte mirano quindi ad allontanare il rischio di burnout e ad acquisire una personale salute olistica che permetta all’operatore sanitario di acquisire la consapevolezza di essere in prima persona la parte integrante e il valore aggiunto dell’outcome della cura e assistenza.

La valutazione dell’efficacia degli strumenti descritti, grazie al feedback di coloro che seguiranno il corso e che verrà espresso tramite la compilazione di una scala di valutazione dell’OMS sullo stato di benessere, permetterà all’Associazione AHNA Italia di verificarne e pubblicarne i risultati.

 

Programma

1. Introduzione al corso e contenuti

Visione olistica come punto di partenza per il benessere personale, della persona assistita e delle organizzazioni sanitarie.

A cura della Dott.ssa Silvia Oggioni, Presidente AHNA Italia

    1. Video introduttivo
    2. Ton Glen: una pratica di meditazione per la comprensione esperienziale della “compassione”.

 

2. Stress e Burnout

I meccanismi inconsci che condizionano il nostro stare bene: fisiologia e patogenesi di stress e burnout.

A cura della Dott.ssa Paula Fernandes e del Dott. Antonio Scomersich

 

3. Meditazione Mindfulness

Il focus sul momento presente come strumento per realizzare il nostro potere personale: scelta e possibilità.

    1. Teoria a cura di Dott.ssa Nadia Granata
    2. Introduzione alla pratica a cura della Dott.ssa Chiara Marnoni
    3. N.4 Tracce vocali

 

4. Stop and Smell Technique

Tornare qui e ora in pochi istanti, grazie al potere della consapevolezza mentale affiancata dalla potenza degli oli essenziali.

A cura della Dott.ssa Sabrina Grandoni

    1. Teoria
    2. Pratica videoguidata

 

5. Rilassamento Muscolare Progressivo

Un prezioso e immediato strumento di auto-aiuto per tornare a sentire il corpo attraverso le sue tensioni.

A cura della Dott.ssa Maria Laura Noto

    1. Teoria
    2. Pratica

 

6. Training Autogeno

Tecnica di consapevolezza corporea e decondizionamento positivo.

A cura della Dott.ssa Maria Laura Noto

 

7. Respirazione Diaframmatica

Il muscolo più grande del corpo umano al servizio della vita: sciogliere i blocchi.

 

- Yoga della risata a cura del Dott. Gianluigi Romeo

Scopri come la risata può sciogliere i blocchi diaframmatici che impediscono alla tua energia vitale di fluire.

    1. Teoria
    2. Pratica

Shiatzu a cura del Dott. Giuseppe Orlando

Sciogliere i blocchi attraverso la consapevolezza corporea e le tecniche della Medicina Tradizionale cinese.

    1. Teoria
    2. Automassaggio
    3. Pratica automassaggio addome

Healing Touch a cura della Dott.ssa Tiziana De Donno

Il potere del respiro consapevole.

    1. Video teorico-pratico

 

8. Riflessologia plantare – Metodo Sereflex

L’antica scienza della Medicina Tradizionale Cinese come strumento di percezione e rilascio dello Stress. Un metodo per l’auto-cura.

A cura della Dott.ssa Manuela Canicattì

 

9. Visualizzazione, Tapping e affermazioni positive, Immaginazione guidata

 

- Visualizzazione

Il potere della visualizzazione come strumento per il rilassamento e per la consapevolezza delle emozioni.

A cura della Dott.ssa Angela Patruno

- Tapping e affermazione positiva

La stimolazione dei punti della MTC, unito al potere delle affermazioni per la gestione dello stress.

A cura della Dott.ssa Susanna Barucci

- Immaginazione Guidata

Rilassamento e focalizzazione attraverso il potere di evocazione delle immagini.

A cura della Dott.ssa Alessandra Bartali

    1. Teoria 
    2. N.5 Video Vocali

 

10. Journaling

La scrittura come strumento di introspezione e automotivazione.

A cura della Dott.ssa Stefania Cappelli

 

11. Mindful eating

Nutrirsi consapevolmente, attraverso l’educazione alla sensazione: una guida alla presenza nell’alimentazione.

A cura della Dott.ssa Anna Brescianini

 

12. Movimento ed esercizio

Il movimento come fonte di piacere e sorgente di ricarica energetica.

A cura della Dott.ssa Veronica Tibaldi

 

13. Spiritualità

La pratica spirituale come nutrimento per la fiducia esistenziale: noi siamo Uno.

A cura della Dott.ssa Anna Brescianini

 

14. Comunicazione Ipnotica

Conoscere i meccanismi mentali per riportare consapevolezza alle nostre azioni.

A cura della Dott.ssa Paula Fernandes e Dott. Antonio Scomersich

 

Bibliografia

Informazioni

Obiettivo formativo

10 - Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali

Mezzi tecnologici necessari

Pc/Mac/Dispositivi mobili e Connessione internet

Procedure di valutazione

Test di Valutazione

Prerequisiti cognitivi

Disponibile per tutte le discipline sanitarie

Descrizione modulo formativo

Video e Slides

Informazioni

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Responsabili

Responsabile scientifico

  • SO
    Dott.ssa Silvia Oggioni
    Inf. di Famiglia e Comunità, Geriatria, docente Counseling Relazionale Olistico e Cure Complementari PRESIDENTE ASS. AHNA ITALIA
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Docente

  • AB
    Dott.ssa Alessandra Bartali
    Inf. di Famiglia e Comunità. Docente Counseling olistico e di gruppo, Formatore clinico
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  • SB
    Dott.ssa Susanna Barucci
    Inf. ISP Specializzata in Medicina Integrativa e Management. Docente Naturopatia e Fiori di Bach
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  • AB
    Dott.ssa Anna Brescianini
    Infermiera Docente mindfulness, e massaggio. Esperta in Counseling sistemico, rebirthing, c.ipnotica
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  • MC
    Dott.ssa Manuela Canicattì
    Inf. Dottorando Ricerca. docente CDL Infermieristica. Esperta Riflessologia, Reiki, C. ipnotica
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  • SC
    Dott.ssa Stefania Cappelli
    Inf. Di Salute Mentale. Docente Mindfulness, Reiki, Riflessologia, Naturopatia
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  • TD
    Dott.ssa Tiziana De Donno
    Inf. specializzata in Cure complementari e Coordinamento sanitario. Docente di Tattilità
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  • NG
    Dott.ssa Nadia Granata
    Inf. Counselor Docente Cure Complementari e Mindfulness e stili vita sani
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  • SG
    Dott.ssa Sabrina Grandoni
    Inf. Specializzata in Aromaterapia Docente Aromaterapia, Massaggio, Riflessologia
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  • CM
    Dott.ssa Chiara Marnoni
    Inf. Magistrale in Scienze Infermieristiche e Ostetriche, docente protocollo Mindfulness and Compassion
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  • PM
    Dott.ssa Paula Marina Mata Rodrigues Fernandes
    Inf. Docente Comunicazione Ipnotica, Specializzata in Management della Formazione in Sanità
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  • MM
    Dott.ssa Mimma Moscatiello
    Inf. Magistrale in Scienze Cognitive. Docente CDL infermieristica, esperta Reiki Usui
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  • MN
    Dott.ssa Maria Laura Noto
    Inf. di Famiglia e Comunità, Tutor clinico. Docente naturopatia, riflessologia, Mindfulness
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  • SO
    Dott.ssa Silvia Oggioni
    Inf. di Famiglia e Comunità, Geriatria, docente Counseling Relazionale Olistico e Cure Complementari PRESIDENTE ASS. AHNA ITALIA
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  • GO
    Dott. Giuseppe Orlando
    Infermiere docente di Master in Medicine Naturali, Shiatsu
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  • AP
    Dott.ssa Angela Patruno
    Inf. docente CDL Infermieristica, Management sanitario. Esperta Craniosacrale, Reiki
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  • GR
    Dott. Gianluigi Romeo
    Inf. Socio Co Fondatore Studio Infermieristico Associato Di Carlo, Marnoni, Romeo. Leader Trainer Yoga della Risata
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  • MS
    Dott.ssa Maria Luisa Sancilio
    Inf. Naturopata, Docente Craniosacrale, Master Reiki
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  • AS
    Dott. Antonio Scomersich
    Inf. Coordinatore Sanitario Struttura per minori. Ipnotista esperto in comunicazione ipnotica
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  • VT
    Dott.ssa Veronica Tibaldi
    Inf. Nurse di Rianimazione, Anestesia e METUTI Borgo Roma, Verona. Naturopata
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Elenco delle professioni e discipline a cui l'evento è rivolto

Medico chirurgo

  • Allergologia ed immunologia clinica
  • Anatomia patologica
  • Anestesia e rianimazione
  • Angiologia
  • Audiologia e foniatria
  • Biochimica clinica
  • Cardiochirurgia
  • Cardiologia
  • Chirurgia Generale
  • Chirurgia Maxillo-facciale
  • Chirurgia pediatrica
  • Chirurgia plastica e ricostruttiva
  • Chirurgia toracica
  • Chirurgia vascolare
  • Continuita assistenziale
  • Cure Palliative
  • Dermatologia e venereologia
  • Direzione medica di presidio ospedaliero
  • Ematologia
  • Endocrinologia
  • Epidemiologia
  • Farmacologia e tossicologia clinica
  • Gastroenterologia
  • Genetica medica
  • Geriatria
  • Ginecologia e ostetricia
  • Igiene degli alimenti e della nutrizione
  • Igiene, epidemiologia e sanita pubblica
  • Laboratorio di genetica medica
  • Malattie dell'apparato respiratorio
  • Malattie Infettive
  • Malattie metaboliche e diabetologia
  • Medicina aereonautica e spaziale
  • Medicina del lav. e sicurez. degli amb. di lav.
  • Medicina dello sport
  • Medicina di comunita'
  • Medicina e chirurgia di accettaz. e di urgenza
  • Medicina fisica e riabilitazione
  • Medicina generale (Medici di famiglia)
  • Medicina interna
  • Medicina legale
  • Medicina nucleare
  • Medicina subacquea e iperbarica
  • Medicina termale
  • Medicina trasfusionale
  • Microbiologia e virologia
  • Nefrologia
  • Neonatologia
  • Neurochirurgia
  • Neurofisiopatologia
  • Neurologia
  • Neuropsichiatria infantile
  • Neuroradiologia
  • Oftalmologia
  • Oncologia
  • Organizzazione dei servizi sanitari di base
  • Ortopedia e traumatologia
  • Otorinolaringoiatria
  • Patologia clinica
  • Pediatria
  • Pediatria (pediatri di libera scelta)
  • Privo di specializzazione
  • Psichiatria
  • Psicoterapia
  • Radiodiagnostica
  • Radioterapia
  • Reumatologia
  • Scienza dell'alimentazione e dietetica
  • Urologia

Veterinario

  • Igiene degli allev. e delle prod. zootecniche
  • Igiene prod. trasf. commercial. conserv. e tras.
  • Sanita animale

Odontoiatra

  • Odontoiatra

Farmacista

  • Farmacia Ospedaliera
  • Farmacia territoriale

Chimico

  • Chimica analitica

Biologo

  • Biologo

Fisico

  • Fisica sanitaria

Psicologo

  • Psicologia
  • Psicoterapia

Assistente sanitario

  • Assistente sanitario

Dietista

  • Dietista

Fisioterapista

  • Fisioterapista

Educatore professionale

  • Educatore professionale

Igienista dentale

  • Igienista dentale

Infermiere

  • Infermiere

Infermiere pediatrico

  • Infermiere pediatrico

Logopedista

  • Logopedista

Ortottista/Assistente di oftalmologia

  • Ortottista/Assistente di oftalmologia

Ostetrica/o

  • Ostetrica/o

Podologo

  • Podologo

Tecnico della riabilitazione psichiatrica

  • Tecnico della riabilitazione psichiatrica

Tecnico sanitario laboratorio biomedico

  • Tecnico sanitario laboratorio biomedico

Tecnico sanitario di radiologia medica

  • Tecnico sanitario di radiologia medica

Tecnico audiometrista

  • Tecnico audiometrista

Tecnico audioprotesista

  • Tecnico audioprotesista

Tecnico della prev. nell'amb. e luoghi di lav.

  • Tecnico della prev. nell'amb. e luoghi di lav.

Tecnico di neurofisiopatologia

  • Tecnico di neurofisiopatologia

Tecnico ortopedico

  • Tecnico ortopedico

Terapista della neuro e psicomot. dell'eta ev.

  • Terapista della neuro e psicomot. dell'eta ev.

Terapista occupazionale

  • Terapista occupazionale

Tecnico della fisiop. cardioc. e perf. cardiov.

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Altro (non ECM)

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